首先，需要明确的是抚养权的判定标准是以儿童的最佳利益为出发点。对于双方都要上班的情况，可以采取以下几种方式进行判定：
1. 双方都负责照顾孩子
如果父母双方都在上班，但两人的工作时间不重叠，那么可以考虑由一方照顾孩子，另一方在非工作时间照顾孩子。如果双方的工作时间不能够安排出“非工作时间”，那么可以考虑让两人轮流负责照顾孩子。
2. 父母的工作时间和性质
如果父母的工作性质不同，那么可以考虑以工作时间来进行判定抚养权。例如，如果母亲的工作比较稳定，白天可以安排在单位，而父亲的工作比较灵活，可以在晚上、周末等时间抽出时间照顾孩子，那么可以考虑将抚养权判给父亲。
3. 必要的照顾者
如果父母都需要出门工作，而家里没有其他人可以负责照顾孩子，那么可以考虑向亲属或专业照顾服务机构求助。在选择照顾者时，需要注意对方的资质和能力。
总之，在判定抚养权时，需要综合考虑双方的实际情况，以确保孩子的最佳利益得到了保障。同时，在实际操作中，父母可以通过协商、共同分担等方式来实现对孩子的照顾。
