抚养权和监护权是两个不同的概念，分别涉及到父母在子女成长过程中的不同角色和责任。抚养权是指子女在父母离异或分居时，由其中一个父母负责照顾、抚养和教育孩子的权利，也就是孩子居住的权利。而监护权则包括孩子健康、好学、生活安全、财产管理等全方位的权利和责任。
抚养权的权利和义务区别主要在于如下几个方面：
1.居住权：抚养权意味着孩子居住在一个特定的地方，通常是随同抚养父母居住。这个父母需要负责照顾、栽培和保护孩子的成长。而监护人则需要确保孩子安全健康、以及日常生活的营养和医疗等方面的照顾。
2.教育和培养责任：抚养人需要负责为孩子的成长提供安全稳定的环境、教育的资源以及物质和精神上的支持。同时，他们也需要教育孩子遵守规则、成长为独立自主的人。而监护人则需要确保孩子获得适当的教育资源和成长环境，包括学校、家庭、朋友圈等。
3.经济支持：抚养人需要为孩子的生活必需品、医疗、教育等方面提供经济支持，承担孩子的居住等开支。而监护人需要肩负孩子的财产管理、收支等方面的责任，确保孩子的利益不受损害。
总的来说，抚养权和监护权都是父母在孩子成长中不可或缺的角色，两者之间的差异在于所承担的责任范围和重点不同。在实际操作中，家长应当牢记自己肩负的权利和义务，根据孩子的不同需要做出合适的抚养和监护决策。
