想要从男方把抚养权挣回来并不容易，需要耐心和坚定的决心。
首先，你需要证明自己适合抚养孩子，并且能够提供一个稳定和健康的生活环境。这意味着你需要有一个稳定的收入和住所，能够给孩子提供良好的监护、关爱和教育。你可以通过申请监护权、与孩子一起生活和参与孩子生活的方式来证明自己的能力。
其次，你需要寻求法律帮助，了解自己的权利和如何行使它们。你可以咨询律师或者调解员，了解本地区的相关法律和程序，并考虑提起诉讼或者其他法律手段来争取孩子的抚养权。
此外，你还需要建立良好的关系和合作，与孩子的父亲合作，以确保孩子的最佳利益。这包括尽可能达成协议、共同决策并保持有效沟通。如果有必要，你也可以申请法院强制要求孩子的父亲参与监护和抚养。
总之，想要从男方把抚养权挣回来需要时间和努力，需要有一个清晰的计划和坚定的决心。关键是要始终以孩子的最佳利益为重，并积极争取自己的权利。
