在某些困难情况下，争夺抚养权是一个必要的选项。这种情况可能是父母离婚、家庭矛盾等不幸事件。家庭争吵是一个非常不愉快的经历，而抚养权争夺可能会使家庭矛盾加剧。如果您要起诉争夺抚养权，这可能是一个非常棘手的任务。在开始这个过程之前，您应该确定自己的权利和责任，以及如何与对方进行交流，并参考以下建议。
首先，建议您尽可能以和平方式解决抚养权争夺。协商会议可以通过律师和仲裁员进行，这可以在很大程度上减少与对方的摩擦。您应该确保您的意见得到了考虑，同时考虑到孩子的利益和需要。另外，与对方达成和解协议是最佳的选择，以减少对孩子的伤害，而且在向法院提出起诉前，和解协议也可能是法院解决争端的必要条件。
其次，如果协商失败，您需要准备好诉讼起诉的程序。您需要通过提供详细的证据来证明自己父亲或母亲能够为孩子提供安全、亲近的抚养环境，并能够满足孩子的物质和情感需求。通常，您也需要带一份详细的抚养方案，证明自己会给孩子们带来更好的生活。
最后，建议您和孩子多沟通和交流。孩子可能会成为整个抚养权争斗的最大受害者，所以保持孩子的身心健康非常重要。您应该对孩子的感受和需求保持敏感，并为他们提供必要的支持和抚养。此外，建议您尽可能避免在孩子面前谈论与对方的争议，以免影响到孩子们的情绪。
总之，争夺抚养权是一个非常复杂的过程，建议您寻求专业律师的帮助，并遵循以上建议，以减少对孩子们的伤害，达成最佳的抚养权方案。
