抚养权是指在离婚或家庭纠纷中，法院判定子女的监护人、负责人、抚养人在物质和精神方面为子女提供必要的照顾、教育和保障的一项权利。在起诉书上写抚养权，一般需要如下几个方面的内容。
首先，要对抚养权的诉求进行明确陈述。可以明确写明自己需要获得抚养权，或者是请求维护已有的抚养权，提出具体要求，如抚养方式、抚养费用和监护人等。
其次，要详细描述家庭纠纷的事实。例如，如果是离婚案件，则应该写明离婚的事实、孩子的年龄和性别、双方对孩子的看法和分歧等方面的情况。
第三，需要陈述自己的基本情况以及对孩子的抚养情况。比如，对孩子的日常生活、教育和健康状况进行描述，并详述自己的抚养能力和家庭状况，如果有相应的证据证明，则一并提交。
最后，需要结合相应的法律法规，进行法律说服。列举相关的法律条款、常识约定以及相关的判例，强调申请人应享有抚养权的合法权利基础，为法院做好谈判和判决准备。
综上所述，抚养权诉讼书需要具有明确的诉求意向，充分的事实陈述和证据，以及合理的法律说服力，以便为获得或维护自己的抚养权提供保障。
