如果起诉抚养权输了，父母或监护人需要采取主动措施来保护孩子的权益。
首先，输掉了诉讼也并不代表孩子的权利会被忽视或侵犯。父母或监护人可以寻求其他法律途径来保护孩子的利益。例如，如果父母认为孩子处于危险之中，他们可以申请合法和可以实现的措施来保护孩子。这包括向法院申请取得临时监护权的决定，从而可以在法院审理抚养权案的期间，暂时地保障孩子的利益。
其次，父母或监护人可以尝试与前配偶进行协商，以达成一致意见，并制定一份关于孩子的抚养安排。虽然法院对抚养权的处置对于这个过程来说可能很重要，但是这种方式仍然可能会使父母和孩子的抚养加以协商。孩子的利益应该是每个人的首要关注点，因此父母需要尽可能地与对方配偶合作来保护孩子的利益。
最后，如果父母或监护人失败了，在法庭上输了，他们也需要采取建设性步骤来维护孩子的权利和利益。这包括尊重法院的决定并按照定制的安排行事，并把孩子作为自己的首要考虑，以确保他们得到最佳的照顾和关注，而不是只考虑自己的利益。在没有获得抚养权的情况下，父母或监护人有责任为孩子的照顾和生活提供支持，并且应该尽可能地保持访问和交流。
总之，输了抚养权的诉讼并不会对孩子的权益产生破坏，父母或监护人可以采取多种方式来保障孩子的利益。无论输赢，孩子的利益始终应该是最优先考虑的。
