变更抚养权是指原来由一方承担的孩子抚养权，变成由另一方承担的情况。当女方想要变更抚养权时，需要遵守一定的流程和规定。
首先，女方需要找到具有律师资格的律师，向其咨询关于变更抚养权的相关法律问题和程序。律师由女方委托后，将通过了解女方的具体情况提供相应的建议和方案。
第二步，女方需要了解相关的法律程序。一般来说，女方需要起诉原本拥有抚养权的人，并在法庭上提出申请。同时，需要提供证明必要的原因和证据。
第三步，女方需要向法院提出申请。这需要提供一些相关的证明文件，比如亲子关系鉴定、医疗报告等。在法庭上，女方需要举证证明自己的抚养条件和能力。
第四步，如果法院支持女方的申请，就会对抚养权进行变更。这有可能需要在法院通知拥有抚养权者的前提下，进行抚养权的变更。如果拒绝通知，可能会导致法院无法变更抚养权。
最后，女方需要及时支付相关的抚养费用，也需要尽力保证孩子的福利和安全。
总之，变更抚养权的流程需要遵循严格的法律规定，并需要女方以及女方律师的全力配合。在申请过程中，需要提供相关证明，并且努力保护孩子的利益和福利。
