女方变更孩子的抚养权需要通过法律程序进行，具体步骤如下：
1.提出变更申请：女方应向相关法院提出变更孩子抚养权的申请书，并提供相关证明文件，如孩子的身份证明、家庭收入证明、原抚养协议等。
2.法院调解和裁决：法院将召集双方当事人进行调解，如果调解未果，法院将进行裁决，并做出变更抚养权的决定。
3.履行抚养义务：如果变更抚养权的决定对女方有利，女方需要履行抚养义务，并按照法院的判决支付抚养费、医疗费等。
需要注意的是，女方需要提出充足的证据证明孩子的抚养环境、自身条件和能力等方面的变化，以证明变更孩子抚养权的必要性和合理性。同时，女方需要明确表示自己对孩子的抚养愿望和能力，并作出充分的安排和承诺。最后，女方应该尽量通过和谐协商和法律途径来解决争端，保证孩子的身心健康和权益。
