抢夺孩子的抚养权是一件非常严重的事情，需要谨慎处理。如果你认为你所在的家庭环境不利于孩子的成长，则需要采取行动。在开始行动之前，请遵循以下建议：
1.集中精力准备好案件的所有文件和证据，包括照片、信件、证词等。准备好一份子女抚养计划以及得到孩子的愿望。
2.尽量避免和配偶发生争吵和暴力，因为这将给孩子带来极大的影响并影响到法院对你的评价。
3.找到一名可靠的律师并听取他们的意见。律师会帮助你评估你的权利和准备所有必要的文件。
4.在开始法律诉讼之前，请先尝试用婚姻调解方案解决你的问题。如果你和你的配偶可以达成共识，这将有助于提高诉讼的成功率。
5.如果你认为你的配偶会对你的行动产生暴力反应，则应寻找其他方式保护自己和孩子，例如临时性保护令或申请庇护。
在进行孩子抚养权的法律诉讼时，请记住以下几点：
1.法院的决定通常以孩子的最佳利益为依据，而不是父母的意愿。
2.如果你可以向法院证明你是孩子更好的监护人，或者软化你的配偶已经获得了孩子的保管权，则你的成功机会会大大增加。
3.你的行为和态度将在决定案例时得到考虑。请保持冷静和聚焦，努力让法官认为你是一个责任感强、有大局观和能够处理好矛盾的父母。
4.了解你所在地区法律的规定。每个州和省份的法律都不同，因此你需要在你所在地区的法律界面上跟进有关抚养权和监护权的法律规定。
总而言之，争取孩子的抚养权需要准备充分，行动之前要深思熟虑，尽可能和配偶达成一致，秉持住孩子最佳利益原则，尽可能通过婚姻调节解决问题，同时需要遵守法律规定并聆听律师的建议。在这一过程中，保持冷静和积极，这样你的胜算就可以增加。
