首先，需要了解的是，5岁女孩的亲生父母都有权利在法律上争取抚养权。但是，在很多情况下，法院会考虑孩子的最佳利益，而不是直接根据亲属关系来做决定。
如果女孩的父母离婚了，那么通常情况下法院会根据孩子的最佳利益来做决定。这意味着除了考虑双方的意见和意愿外，法院还会考虑孩子的健康、安全、生活质量、教育和未来等多个方面。如果一个父母不能提供足够的照顾和支持，那么他们的抚养权就可能被限制或剥夺。女孩同样可以通过律师代理向法院提出她自己的观点和声音，让法院了解她的需求和偏好。
如果女孩的亲生父亲不在她的生活中，其他家庭成员或监护人也可以在法律上争取抚养权。但他们需要证明他们是最适合照顾和养育女孩的人，以及他们能够满足女孩的需求和利益。这通常需要他们提供证据证明自己的经济、心理、物质和社会条件比其他候选人更加优越。
最后，如果需要，女孩可以获得专业心理咨询或者法律帮助来维护自己的权利。在接受咨询和代理的过程中，女孩同样需要充分表达自己的想法和感受，以保障自己的权益得以充分被尊重和保障。
