首先，需要注意的是，挣取抚养权不是一个5岁女孩所能胜任的事情，这需要家长或者其他成年人的协助和支持。接下来，我会从法律途径和实际行动两个方面提出一些建议。
一、法律途径
1. 按照法律程序申请抚养权——在法律程序中，一般需要满足一定条件才能申请抚养权。比如，需要证明对方不适合担任抚养人或者自己担任抚养人更符合孩子的最佳利益等。
2. 寻找代理人——因为5岁女孩无法独立行动，需要找到合适的代理人来代表她行使这个权利，比如她的家长、亲戚、律师等。
3. 查找相关法律条款——需要对相关法律条款有一定的了解，以便更好地了解自己在法律程序中的权利和义务。
二、实际行动
1. 与家长协商——如果孩子的父母离婚或者分居，需要与家长协商孩子的抚养权问题。如果家庭环境不稳定，可以考虑将孩子送往其他稳定的家庭寄养。
2. 建立自己的社交圈——可以寻找好朋友、老师或者其他有良好家庭背景的人来做一个良好的榜样，以便自己有更好的成长环境。
3. 参加儿童活动——打扫自己的房间、帮妈妈做家务、阅读配合年龄情境的书等等均有助于培养孩子自我管理能力和良好生活习惯。
4. 寻求心理帮助——如果孩子在成长中遇到了一些困难和问题，需要及时寻求心理帮助。对于孩子来说，保持心理健康和稳定是非常重要的。
总之，挣取抚养权需要经过一定的法律程序和实际行动。但是对于一个小女孩来说，最重要的是在一定时期内，保持健康的身心状态，让自己在安全和稳定的环境中成长。
