争取抚养权是一个复杂的过程，需要考虑很多因素。以下是一些重要的方面：
1.为了争取抚养权，必须具备合法的原因。通常情况下，法院会优先考虑孩子的利益。如果母亲或父亲都能够提供一个安全、稳定和爱的家庭，那么孩子就不应该被迫离开其中之一。
2.如果有证据显示另一方有虐待、疏忽、滥用药物或酗酒、虚假指控等问题，那么这是争取抚养权的有力证据。
3.父母应该积极参与孩子的生活，包括带他们上学、参加社交活动、参加体育活动、陪伴孩子成长等，这可以有力地表明自己有能力抚养孩子。
4.如果您无法与孩子的母亲或父亲达成协议，那么您可能需要请一位合格的家事律师提供协助。
5.在谈判协议时，父母要积极的沟通，给孩子更好的生活，要知道与前配偶的正常、友好交往，并不代表其有着过分的标准。共同为孩子做出决定是非常重要的（例如关于在不同城市或州的访问权限或交换底抚养权）。
总之，如果您想争取孩子的抚养权，那么您需要了解法律、仔细考虑您的立场、制定好计划，并在整个过程中表现得非常专业和冷静。最重要的是不断强调您将如何为孩子提供一个更好的家庭环境和生活。
