在诉讼离婚中，抚养权争夺是离婚案件中最为棘手的问题之一。抚养权的判决直接影响婚姻中子女的成长与生活，因此在争夺抚养权时需要综合考虑多种因素，政策法规和司法实践。
首先，提出合理的抚养权主张。在法庭上，申请人需要向法官展示自己合理的抚养权主张，例如自己拥有更稳定的收入和更好的生活条件等。如果对方不能提供合理的抚养计划或未能证明其拥有更好的抚养能力，则申请人的主张更容易获得法院的支持。
其次，确保子女的利益受到保护。在抚养权的争夺中，法院通常是优先考虑孩子的利益的。申请人需要证明自己有足够的能力和资源来照顾子女的生活和教育，同时也要考虑子女与另一方或其他家庭成员的关系，并制定可行的联合抚养计划，以确保孩子得到最好的照顾和关爱。
还应注意，离婚诉讼抚养权判决结果是可变的。随着孩子成长和生活情况的变化，抚养权的判决可能会发生变化。因此，在获得抚养权后，要密切关注孩子的状况，妥善处理与前配偶的关系，确保其顺利成长。
总之，在离婚诉讼中争取抚养权需要提供足够的证据，制定可行的抚养计划，以及维护子女的最大利益。同时，还需要尊重法律程序和司法实践，遵守法院的判决结果。
