首先，夫妻之间如有争执，应该尽可能和平解决，维护孩子的利益，不给孩子造成伤害。如果夫妻之间的争执导致了抚养权的争夺，应该根据相关法律规定来维护自己的合法权益。
其次，如果老公夺走了抚养权，建议可以先沟通，如果无法协商解决，可以向法院提起诉讼，申请恢复抚养权。在诉讼过程中，应该做好相应的准备工作，收集相关证据，包括夫妻之间争吵的原因、孩子的生活、教育等方面的情况，以及老公是否有抚养孩子的能力等。
最后，建议在诉讼过程中保持冷静，尽可能让孩子不受到二人争吵的影响。除此之外，如果自己的条件允许，也可以考虑雇佣一名专业的律师来代理诉讼，以保证自己的利益不受损失。无论如何，保护孩子的安全和健康始终是最重要的，希望所有离婚夫妻可以在维护自身利益的同时关注孩子的成长。
