如果前夫想要改变孩子的抚养权，你应该首先弄清楚原因。如果他有合理的理由，比如自己的工作或家庭环境改变，需要更多的时间照顾孩子，或者孩子现在的生活环境不适合他们的成长，那么你应该好好考虑一下他的请求，并进行讨论，找到最好的解决方案。
但是，如果你认为他的请求是不合理或有其他动机的，比如想要更多的控制权或想要报复你，那么你可以考虑向法院申请保护令来保护自己和孩子。在这种情况下，你还可以寻求法律咨询和帮助，以确保你的权益得到保护。
无论如何，你需要先安排好孩子的生活和照顾问题，同时遵守法律程序，以确保孩子的利益得到最大程度上的保护，并且在处理此类事情时始终保持冷静和理智。
