是的，争取到的抚养权可以放弃，但必须经过一定的法律程序和审批过程。通常情况下，放弃抚养权需要提供充分的理由，例如新的家庭环境或个人健康问题。
首先，需要向相关的法院提交一份书面申请，说明自己的放弃抚养权的理由和明确表达自己的意愿。此后，法院将安排一次面对面的听证会，听取申请人的陈述并对其所提出的理由进行审查。
为了保证孩子的权益，法院在判断放弃抚养权申请的合法性时，将考虑父母对子女的抚养状况、家庭环境、孩子的意愿和利益等多个因素。如果法院认为申请人有足够的理由放弃抚养权，才会作出相应的裁决，并在此过程中，法院也会为孩子选择的监护人进行审核，确保孩子可以得到良好的照料和保护。
总之，放弃抚养权不是轻易之举，需要在法律程序上进行审批，并且在法院的安排下进行考虑，以确保孩子的合法权益不会受到损失。
