男方争取女儿的抚养权时，要尽力证明自己比女方更有能力照顾孩子，并且会提供更好的生活环境和教育。
第一步是搜集证据，包括女方对孩子的关心和照顾程度，自己在孩子成长中的角色和贡献，以及与孩子之间的亲密程度等。还要考虑到自己的稳定性和可靠性，包括收入稳定、住房情况、家庭关系稳定等方面证明自己是一个更适合抚养孩子的人选。
第二步是与女方协商达成共识。男方需要尝试与女方沟通，争取她的理解和支持。在达成共识的过程中，应该强调自己对女儿的关心和照顾，并承诺为孩子提供更好的生活和教育。
如果与女方无法达成共识，男方可以考虑向法院申请抚养权。在法庭上，男方需要提出充分证据证明自己比女方更适合抚养孩子并且有能力照顾孩子的生活和成长。同时还要强调自己对孩子的关爱和亲密程度，以及自己的稳定性和可靠性。
最后，男方应该始终以孩子的利益为优先考虑，在争取抚养权的过程中避免伤害孩子的感情和心理健康。同时，应该与女方保持良好的沟通和合作关系，以便共同照顾好孩子。
