起诉小孩抚养权，首先需要明确一些关键要素：
1.抚养权的主张人：通常是父母中的一方，但在特殊情况下，其他亲属、非亲属或监护机构也可能主张抚养权。
2.抚养权的对象：即被争夺的孩子，需要详细描述其家庭背景、教育情况、生活习惯、健康情况等。
3.申诉理由：主张人需要指出对方抚养孩子的不当行为或无力抚养的情况，以及自己的抚养能力和优势。
在起诉过程中，应该经历以下步骤：
1.向法院提交起诉状，详细陈述自己的主张，提供相关证据，如行为记录、财务状况、证人证言等，同时缴纳起诉费用。
2.法院受理起诉状后，将派出人员进行调查或委托专业人士进行评估，以了解父母双方和孩子的具体情况，帮助法院做出正确的决定。
3.法院将组织听证会，给双方当事人和证人一定的时间，说明各自的情况，法官将根据听证会以及其他已有的证据情况，作出抚养权判决。
4.如果对判决结果不满意，当事人可以提起上诉或其他各种法律诉讼程序。
总之，起诉小孩抚养权是一件复杂的过程，需要充分了解法律规定以及自己的权利和义务，具体操作应该根据实际情况而定。
