首先，夺回抚养权需要合法的理由和证据支持。如果您认为您有足够的理由和证据，可以申请在法庭上申请夺回抚养权。您可以租用律师来代表您的利益，并帮助您处理所有的法律程序，最终在法庭上获得胜利。
其次，为了夺回抚养权，您需要能够提供有力的证据证明您是比对方更适合抚养孩子的人。您需要参加听证会，并向法庭提供证据，证明您有能力照顾孩子的健康，教育和福利。这些证据可能包括您的收入水平、工作稳定性、住房条件、亲子关系和孩子的学业表现等。
此外，如果您要夺回抚养权，您需要做好孩子的接待工作。您可以在法庭审理期间，给孩子提供更好的起居环境和生活条件。您可以带孩子去旅游，参加社交活动，以便在法庭上证明您的高素质生活方式和有意愿为孩子提供优质的教育和生活条件。
最后，你需要理解法律程序，并且与律师密切合作，确定最恰当和精确的做法和程序。法律程序是一个复杂的过程，需要您承担一些费用和时间，但如果您想夺回孩子的抚养权，这一过程肯定是值得的。
