孩子8岁要回抚养权，需要遵循一定的法律程序和原则。首先，孩子的生活环境和生活质量是当务之急。如果孩子在目前的抚养环境中无法获得健康、良好的成长，那么可以考虑回归原生家庭。其次，需要考虑孩子的意愿和感受，听取他们的想法和建议，做出符合他们最大利益的决定。
要回抚养权，首先需要申请法院判决，提供足够的证据，说明目前抚养的环境存在何种问题，以及回归原生家庭对孩子的影响。同时，需要证明自己有足够的能力和资源来照顾孩子，包括物质条件和精神支持等方面。在法律程序中，需要遵循程序正义、公平公正和合法合理的原则，尊重孩子的权益和意志。
另外，在此过程中，需要正确处理原抚养人的情感和心理问题。毕竟，他们曾经是孩子的抚养人，也有付出和努力。因此，在争取回抚养权的过程中，应当尽量保持理性、客观分析，并寻求多方协商和沟通，避免不必要的冲突和伤害。
总之，回抚养权是一道复杂的法律程序，需要充分考虑孩子的利益和意愿，遵循法律程序和原则，尊重原抚养人的权益和感受，做出最大程度符合孩子成长和发展的决定。
