如果想要争夺抚养权，首先需要了解法律的相关规定和程序。以下是一些可以考虑的步骤：
1.了解法律规定：首先需要了解相关法律规定，如《民法典》、《婚姻法》、《未成年人保护法》等。这些法律规定了争夺抚养权的条件、程序和相关权利义务等。
2.咨询律师：在了解了相关法律规定之后，可以咨询专业的律师帮助分析案件，并提供合理的法律建议。
3.准备证据：在起诉之前，需要准备充分的证据来支持自己的主张。例如，证明自己具有更好的抚养能力，能够提供更好的生活条件等证据。
4.起诉：在准备充分的证据之后，可以向当地法院提交起诉书，并缴纳相关的起诉费用。根据不同的情况，抚养权的诉讼可能需要进行多次庭审。
5.协商解决：如果双方可以达成协议，可以通过调解或者和解等方式达成和解。但是，如果协商无果，则需要继续通过诉讼进行争夺。
总之，要想争夺抚养权，需要了解法律规定、咨询律师、准备证据、提交起诉书并进行多次庭审等步骤。最重要的是，要根据具体情况制定出合理的策略，遵循法律规定，维护自己和孩子的合法权益。
