首先，需要了解争取抚养权男方的途径和条件。
1.途径：
申请抚养权男方需要向法院提出申请，经过法院审理和裁决。
2.条件：
a.对子女有良好的抚养能力和意愿；
b.提供足够的财力和时间去照顾子女；
c.能够为子女创造稳定的生活环境；
d.尊重子女的感受和需要，为他们提供适当的关爱和教育。
在争取抚养权男方的过程中，需要注意以下几个方面：
1.了解抚养权的法律规定：
在申请抚养权之前，需要了解抚养权的法律规定和程序，了解自己的权利和义务。
2.与子女保持良好的关系：
要与子女保持良好的关系，尊重他们的意愿和需要，建立起亲密的信任关系。这样，就可以让孩子愿意跟随自己，并且表达他们的意愿。
3.提供良好的证明材料：
要提供足够的证明材料来证明自己有足够的抚养能力和意愿，包括个人状况、财务状况、生活环境、教育背景、子女交往情况等。
4.与对方协商：
在争取抚养权的过程中，可以与对方协商，达成共识，以达到双方都能接受的结果。
5.争议的解决：
如果争取抚养权的过程中出现争议，需要通过法律程序解决争议，保护自己和孩子的合法权益。
总之，想要成功地争取抚养权男方，需要了解法律规定和程序，提供足够的证明材料，与子女保持良好的关系，与对方协商并解决争议。同时，还要尊重孩子的需要和意愿，为他们提供适当的关爱和教育。
