抚养权争夺是一种非常敏感和复杂的问题，涉及到许多方面，包括孩子的健康、教育和发展，以及两个父母的情感和利益。当抚养权被争夺时，必须通过合理且合法的途径来解决争议，并确保孩子的利益得到保障。
首先，家庭律师可以提供有关抚养权的法律建议和帮助。家庭律师通常是专门处理亲属法律问题的专业人士，包括离婚、抚养权、赡养费、监护权等问题。他们可以协助父母理清问题，制定具有可执行性的计划，或最终通过法律程序进一步解决争议。
其次，可以寻求有关孩子抚养情况的专家意见。儿童心理学家和家庭辅导员可以帮助父母确定孩子的最佳抚养安排，并制定合理的计划来满足孩子的需求。这些专家可以提供中立的支持和建议，帮助父母理解孩子面临的情况和需要，以及实现最佳结果的方式。
在试图解决抚养权争夺时，还应该保持冷静和理智。在争议解决过程中，父母可以尝试与对方进行积极的沟通，谈判解决争议。如果情况不适合谈判，可以通过聘请仲裁师进行调解，或者在极端情况下通过法庭提起诉讼。
最后，父母必须始终以孩子的最佳利益为出发点。其次，他们可以考虑其他因素，例如自己的需要和利益，但这些因素不应成为以孩子为中心的决策的优先考虑因素。只有始终以孩子为中心，才能确保他们得到最好的照顾和支持，以帮助他们在良好的环境中健康成长。
