抚养权是指子女在案件中获得的由法院判定的父母之一或双方一起的照顾和抚养权，包括照看子女的责任和权利。取证是争夺抚养权的关键，主要有以下几个方面。
1. 索取证据：在争夺抚养权的案件中，需要收集证据来支持自己的立场。可以向证人索取证明文件，警察局和法院的记录、医疗记录和学校记录等。
2. 遵守法律程序：在取证过程中必须遵守相关的法律程序，包括证人出庭作证，在法庭中提出合适的问题，并且适当的规范证据的收集和呈现方式。
3. 了解案情：通过仔细研究案情，确定证据需要证明的要素，并爬取相关证据。了解一系列的事实，如子女的年龄，生活方式，教育需要，身体和心理状况，住宿条件等。
4. 科学鉴定：在争夺抚养权的案件中，需要对子女的生活环境、教育状况、健康状况等方面进行鉴定，可以请专业人员进行科学鉴定，提供更加科学、权威和客观的证据。
总之，取证是争夺抚养权的重要环节，需要遵守法律程序，了解案情，收集证据，进行科学鉴定，帮助自己赢得抚养权交由合适的监护人。
