面试后，如果想要争取抚养权，有以下几点建议：
1.和对方进行积极交流
如果你想要争取抚养权，首先需要和对方进行积极交流。告诉对方你的想法、关心孩子的心情和态度，让对方知道你对孩子的爱和关心。
2.提供充分的证据
除了口头表述，还需提供充分的证据，如亲属关系证明、收入证明、住房证明、教育、抚养经验等相关材料。这些证据可以帮助你证明你是合适的抚养人。
3.合理安排孩子的生活
在争取抚养权的过程中，还需要考虑孩子的生活安排。要提出负责的抚养计划，包括孩子的居住环境、教育、医疗和精神支持等方面，让对方知道你的能力和意愿去照顾孩子。
4.尊重对方
最后，需要尊重对方的意见和权利。与对方友好交流，听取对方的意见。理性解决分歧，找出最佳的解决方案，让孩子得到更好的抚养环境。
总的来说，争取抚养权需要耐心和理性的解决分歧。只有做到充分的准备，尊重对方，考虑孩子的利益，才能最终获得抚养权。
