离婚是一种比较常见的家庭状况，而在离婚中，抚养权是比较重要的问题。离婚女人要想拿到抚养权，需要注意以下几点：
1.为孩子争取最佳利益：在离婚时，父母双方必须为孩子的最佳利益而努力。离婚女人要认真思考，孩子跟谁生活更适合，谁会更好地照料孩子，谁更有能力支持孩子全面发展等方面的问题。要拿到抚养权，第一步就是为孩子争取最佳利益。
2.合理分配时间：在抚养权的问题上，时间分配是比较重要的。离婚女人要考虑到孩子的生活习惯、学习情况以及父亲的工作状况等方面，合理地分配时间。一定要在孩子的学习生活上做出妥善安排，尽可能地让孩子的生活稳定和规律。
3.提供充分证据：离婚女人需要提供充分的证据来支持自己拥有抚养权的主张。这些证据可以包括孩子的生活照片、日常学习和生活的记录、家庭收入和生活环境等方面的证明。这些证据可以帮助法院理解抚养权的合理性。
4.聘请律师：在离婚过程中，聘请一个合适的律师是非常必要的。律师可以帮助离婚女人收集证据，制定合理的计划，以及在法庭上为女人争取公正的裁决。
总之，离婚女人要想拿到抚养权，就需要充分了解相关法律规定，了解孩子的生活和学习情况，并提供充分的证据，聘请合适的律师，争取公正的裁决。
