首先，要回抚养权需要具备一定的条件和依据。在我国法律中，抚养权是指对未成年子女的监护和照料权。离婚后，抚养权可以由原则上判给母亲或者父亲，但是在实际操作中也需要考虑孩子的生活和成长环境，以及双方的经济和忙碌程度等因素。
对于女儿八岁的情况，如果你是孩子的亲生父亲，你是有权利要回抚养权的。但是，要回抚养权需要提供有力的证据支持。例如，你需要证明母亲长期不关心孩子的生活和教育，或者孩子生活在不良环境中等情况。同时，你还需要证明你有足够的能力和时间抚养好孩子，为她提供良好的生活和教育条件。
此外，在法律程序中，要回抚养权也需要通过法院的审判程序。你需要找到一位律师，向法院提起诉讼，证明自己对孩子的抚养更为适合，并且孩子的利益最终应该得到保障。如果你的证据充分，法庭也认为你的条件更为合适，那么就有可能判决孩子的抚养权归你。
总之，要回抚养权并不是一件容易的事情。在决定要回抚养权之前，应该认真考虑各种因素，考虑孩子的利益和幸福。同时，也应该尽可能收集证据和寻求法律帮助，以保障自身权益和孩子的未来。
