要想争取孩子的抚养权，首先要考虑的是孩子的最大利益，而不是自己的个人情感和利益。以下是一些可能有用的方法：
1. 建立更好的亲子关系- 孩子会受益于与他们的父母有良好的关系。如果可能的话，建议在离婚过程中尽量和对方合作，以确保存在对孩子的共同责任，维持与孩子的良好关系。
2. 提供证据证明对孩子更适合的抚养者- 在争取抚养权时必须证明自己更适合抚养孩子。这可能需要出示各种证据，如人前人后的言谈举止、照顾孩子的经历、经常接送孩子上下学等证据。最有效的证据将是显示你能够为孩子提供较稳定和积极的生活环境，以及你能够满足孩子的日常生活需求。
3. 寻求专业帮助 - 获得律师和法律顾问的帮助和建议，这将有助于了解自己的权利和可能的附加条件。你可能还需要找到心理咨询师，以便在操控孩子和细节方面寻求专业意见。
4. 保持冷静和有条理 - 在争取抚养权的过程中保持冷静，并让自己的行动有条不紊。即使你感到心情沮丧或愤愤不平，也不要在孩子面前展示出来。 需要时，可以寻求支持和建议应对情绪挑战。
5. 以孩子为中心的决策 - 这是最重要的。在考虑抚养权问题时，始终以孩子的利益为重心。在针对孩子的利益做出决策时，你可能需要采取比你本来希望的更多妥协和让步。不论结果如何，一定不要让孩子在不幸福的婚姻关系中受苦。
