抚养权变更是指在原来的抚养人和另一位抚养人之间抚养孩子的负责权有所改变的一种行为。在家庭生活中，由于各种原因，比如离婚、父母离世、变更家庭状况等，很多时候父母需要变更抚养权。那么，要求抚养权的变更应该如何进行呢？
1.协商：父母可以先尝试通过协商来解决问题。双方可以在律师的帮助下制定一份协议书，明确新的抚养计划和责任分担。如果父母可以达成共识，那么变更抚养权的程序将会更加顺利。
2.申请：如果双方无法协商，任何一方都可以向当地的婚姻登记机构、民政局等有关部门申请变更抚养权。申请时需要提交相关证明材料，包括孩子的身份证、父母的身份证、结婚证书、离婚证书等。有关部门将会安排一次听证会，听取当事人的陈述和证据，最终判定抚养权变更。
3.法院诉讼：如果对方不同意抚养权变更，可以通过诉讼的方式来解决。在诉讼过程中，家庭法庭将会听取双方的意见和证据，综合判断孩子的最大利益，做出裁决。
无论是通过协商、申请还是诉讼来变更抚养权，都需要保证孩子的最大利益。父母应该根据孩子的实际情况和需求，制定出合理的抚养计划，共同承担抚养责任，为孩子的身心健康和成长提供良好的条件和环境。
