要回孩子的抚养权并不是一件容易的事情，需要经过一系列的法律程序和证据证明。以下是一些具体的步骤和建议：
1.收集证据：要回孩子的抚养权首先要准备好足够的证据，包括父母离婚协议书、监护协议书、孩子的出生证明、社工报告、医疗记录、通讯记录等。这些证据会成为法庭判决的重要依据。
2.寻找律师：在准备这些证据的同时，最好寻找一位经验丰富的家庭法律律师帮助你处理法律程序和文件。律师能够更好地指导你在法庭上该如何表述、哪些证据最为有力等问题。
3.起诉离婚证明：如果是夫妻离婚导致孩子抚养权问题，需要先起诉离婚证明，然后再要求抚养权。在此过程中，律师会帮助你处理所有文件和程序并准备庭审。
4.提出抚养权要求：在庭审中，你需要向法官说明你要求孩子的抚养权并且证明你是一个有经济能力、家庭稳定、有足够时间和精力照顾孩子的人。此外，你还需要证明对方父母不能给予孩子最好的生活与成长条件。
5.案件审理期间，建议进行实际上的抚养工作，展示出对孩子的照顾、教育能力，积极配合法庭进行交流。
总之，在争取孩子的抚养权时，需要准备充足的证据、寻找适当的律师，并遵循法庭程序，同时积极地在日常生活中表现出自己的抚养能力和责任心。
