如果没有结婚证而想要起诉抚养权，可以根据中国法律的相关规定进行以下步骤：
1.建立亲子关系证明：首先需要确认父母之间的亲子关系，可以通过父母双方自愿进行亲子鉴定或者由法院指定专业鉴定机构进行。只有建立了亲子关系证明，才能够对抚养权进行争取。
2.向法院提出诉讼：在具备亲子关系证明的情况下，可以向当地市县级人民法院提出抚养权诉讼。在法院规定的时间和地点内提出书面申诉材料，包括自己的个人情况介绍、子女的生活、学习情况和亲子关系证明等相关证据。
3.法院进行庭审：在提交申诉材料后，法院会召开庭审，听取双方当事人的陈述，审查证据材料，最终根据事实和法律规定做出裁决。
需要注意的是，在具体操作过程中可能会有更多的细节和复杂性。建议在起诉前先咨询相关的法律专家或律师，以免漏掉关键的细节或犯错。此外，无论是否有结婚证，保持良好的沟通和解决问题的合作态度，都能更好地维护子女的权益。
