离婚是一种痛苦的经历，而争夺孩子的抚养权无疑是其中最为棘手的问题之一。对于双方当事人而言，孩子的福利和利益应当是最重要的考虑因素。如果您面临这种情况，以下是一些争取孩子抚养权的建议：
1. 孩子的最佳利益：法庭通常会以孩子的最佳利益为出发点做出决定。因此，双方应该尽量将争夺孩子的抚养权放置在孩子的最佳利益上。这意味着要考虑孩子在哪里能够得到更好的照顾、教育和支持。
2. 准备充分的证据：如果你想争取孩子的抚养权，你需要准备充分的证据，以证明自己是更好的监护人。这可能包括证明自己能够提供稳定的住所、健康的饮食和适当的教育。同时，还要考虑谁更有时间和精力来照顾孩子。
3. 寻求专业协助：离婚、探讨孩子的抚养权这些事情往往对父母而言是非常痛苦的经历。在这种情况下，如果您需要帮助，比如像心理咨询师、律师、社工等专业人士可以提供他们的帮助。他们会为您提供情感、法律和生活上的建议。
4. 和解或调解：通过调解或和解的方式解决争议，往往比诉讼要好。争夺孩子的抚养权是一项需要细心和耐心的处理过程。如果双方能够通过谈判或其他方式解决争议，那么对孩子和双方当事人都会更好。
总之，争夺孩子的抚养权是一项复杂和琐碎的过程。但是，如果双方能够以孩子的最佳利益为出发点，寻求专业协助，准备充分的证据并通过调解或和解的方式得到解决，那么孩子和双方当事人便能够过上更健康、快乐和有意义的生活。
