协议离婚后，如何争取抚养权，需要根据实际情况来制定相应的计划和策略，以下是一些具体的建议：
1.关注孩子的利益。在争取抚养权的过程中，双方都需要将孩子的利益放在首位。无论哪一方能够更好地保障孩子的成长和发展，都应该成为孩子的抚养人。
2.积极地参与孩子的生活。抚养权的争取不能只是口头上的承诺，而要通过实际行动来体现。比如，积极参与孩子的日常生活、学习和成长，为孩子创造一个良好的家庭环境。
3.完善证据材料。在与前配偶争取抚养权的过程中，需要完善证据材料，如孩子在自己身边生活的时间、自己的收入和能力等。这些证据可以支持自己在法庭上的主张。
4.寻求专业帮助。在抚养权的争取过程中，可以寻求专业律师或社会工作者的帮助。他们可以提供法律上的建议和帮助，从而更好地保障自己的权益。
5.积极沟通和协商。在与前配偶进行抚养权争夺时，需要保持冷静和理智，积极沟通和协商。这样可以减少争执，从而更好地达成协议离婚后的抚养权安排。
总之，协议离婚后争取抚养权需要综合考虑多方面的因素，并采取恰当的策略和方式。只有在坚持孩子利益至上、积极参与孩子生活、完善证据材料、寻求专业帮助以及积极沟通和协商的前提下，才能更好地争取到抚养权。
