变更抚养权是指原本由一方抚养的子女，抚养权交由另一方或共同抚养的情况。变更抚养权的方式可以通过协议、判决、裁定等多种方式。
首先，父母双方可以通过协议的方式变更抚养权。这需要双方通过协商，共同达成一个变更抚养权的决定，然后在法律上进行申请并得到认可。
其次，如果父母无法协商，需要申请法院进行判决变更抚养权。父母之间的抚养权纠纷一般由当地法院进行处理，需要双方提供证据并在法庭上进行辩论，由法官最终做出判决。
另外，如果有紧急情况，例如抚养方无法照顾孩子或孩子生命安全受到威胁，可以提出紧急裁定变更抚养权。需要提供充足的证据并通过法院审批。
总之，变更抚养权需要符合法律程序，并需要有足够的证据和理由。最终的决定应当维护孩子的权益和利益为前提。
