如果一个父母已经离婚，而想要变更抚养权人，需要遵循一些步骤。首先，他们需要确定在哪个地区的法院可以处理此类事宜，通常是离婚所在区域的法院。
接下来，他们需要联系一个有经验的离婚律师，征求法律意见，确保他们在过程中了解自己的权利和责任，并为变更抚养权人做好准备。
一旦父母确定变更抚养权人，他们需要向法院提出申请。此过程需要提供一些证据来证明变更的必要性，这包括父母的生活条件、孩子的需求和利益、现有抚养权人的能力评估等。
如果变更申请被批准，法院会颁布正式命令，将抚养权交给新的抚养人。这个命令可能会要求新的抚养人支付抚养费用，并制定一些特定的规定，例如孩子的居住地，访问时间，教育和医疗安排等。
总之，变更抚养权是一个复杂的过程，需要考虑许多因素。父母需要理性思考和合理安排，以确保孩子的合法权益和他们自己的合法权益得到有效维护。
