如果女方想要得到抚养权，她需要证明她比对方更适合担任孩子的监护人。以下是一些建议：
1. 准备好证据：女方必须准备一系列证据，证明对方不适合担任监护人。例如，对方有滥用药物、酗酒、暴力、虐待或疏忽孩子的行为等。女方可以去法院亲自申请，或者找律师帮助她。
2. 显示你的责任心：指出你负责任的行为，当法庭考虑授予抚养权时会考虑这个因素，例如女方可以出示为孩子提供生活和教育方面的文件。
3. 建立孩子与你之间的联系：法庭将考虑孩子正在哪里公益活动、学校、活动和聚会等，这对于判断孩子与哪一个父母更紧密的关系有用。
4. 耐心：法律程序可能需要一段时间才能结束，所以女方需要对此保持耐性。重要的是不要失去信心，坚持自己的权利，以及为孩子的未来继续奋斗。
