女方想要拿到孩子的抚养权，需要按照法律程序进行，并且需要符合一定的条件。具体步骤如下：
1.首先，女方需要向当地劳动保障部门申请劳动仲裁，可以要求离婚并要求抚养权。如果对方不配合离婚，可以向法院提起离婚诉讼。
2.女方需要在离婚诉讼中提出对孩子的抚养要求，包括生活费、医疗费、教育费等方面的负担。同时，需要提交相关证明材料，如收入证明、房产证明、孩子的学习状况等。
3.在法院审理过程中，需要证明自己比对方更有能力照顾好孩子，包括经济和生活能力、人际关系、身体状况等方面。如果孩子已经达到一定年龄，也需要听取孩子的意见。
4.如果法院最终判决女方获得孩子的抚养权，女方需要遵守法院的判决并尽职尽责地照顾好孩子，不能疏忽大意或违反法律规定。
需要注意的是，孩子的抚养权是需要考虑最大利益的，如果对方有更好的能力和照顾条件，法院也有可能裁定对方获得孩子的抚养权，女方也需要尊重法院的判断。在申请抚养权的过程中，需要遵守法律程序和道德规范，维护自己的合法权益，并保护孩子的健康成长。
