离婚过程中争夺孩子的抚养权是一件极其痛苦的事情。谁来抚养孩子既关系到孩子的成长，也关系到父母双方的权益。在争夺孩子抚养权时，应该遵循以下几个原则：
首先，应该以孩子的利益为出发点。孩子的健康和成长是最重要的，而不是双方争夺抚养权的目的。因此，在决定孩子的抚养权时，应该以孩子的身心发展为考虑的关键因素。
其次，需要有足够的证据来支持父母的主张。在争夺孩子抚养权时，法院一般会以孩子最大的利益为出发点，而不是以父母自己的愿望为出发点。因此，父母需要提供足够的证据来证明自己有能力照顾孩子，比如工作稳定、住房条件好、有稳定的支持体系等等。
最后，需要尽量达成和解。法律程序虽然能够提供一个公正的平台来解决争议，但是和解往往是更好的选择。父母应该尽可能地通过协商、调解等手段达成和解，以尽可能地降低对孩子的伤害。
总之，在争夺孩子抚养权时，需要围绕孩子的利益，提供足够的证据，达成和解，才能更好地解决争议，保护孩子的安全和健康。
