孩子抚养权是一个涉及到家庭、教育、孩子成长等多个方面的问题，父母在离婚或者分居的情况下如何争夺孩子的抚养权是一个非常关键的问题。
在争夺孩子抚养权时，首先需要明确的是，孩子的福利和利益应该放在首位，父母应该站在孩子的角度来考虑问题。此外，以下几点也可以作为参考：
1. 协商解决：父母在离婚或分居时，可以通过协商的方式来解决孩子的抚养问题。双方应该坦诚地交流意见，并且根据孩子的需要和实际情况来制定具体的抚养方式，例如双方轮流抚养或者选择一个主要抚养人等。
2. 调解：如果协商无法达成一致，可以考虑通过调解来解决争议。调解可以由相关部门或者专业机构进行，双方可以共同参与并达成一致。
3. 诉讼：如果协商和调解都无法解决争议，那么可以考虑通过诉讼来解决。在这种情况下，双方需要律师的协助，通过法庭来决定孩子的抚养权。
无论采取何种方式来解决孩子的抚养问题，父母应该遵循以孩子为中心，考虑孩子的需要和利益的原则。同时，在解决争议的过程中，双方需要尊重对方的意见，理智沟通，以求达到公正、科学、合理的结果。
