男人再婚后争取抚养权需要考虑很多因素，其中最重要的可能是孩子的利益和福利。以下是一些建议：
1. 取得法律和社工支持。男人需要了解当地的家庭法和关于抚养权的相关规定。如果可能的话，他们应该寻求律师的帮助。同时，社会工作者也可能会提供帮助和支持。
2. 建立可信赖的关系。如果男人与前妻之间的关系不良，他们需要尽力改善关系。这有助于确保孩子的需要得到满足，并为争取抚养权打下良好的基础。
3. 展示承担责任的能力。男人需要展示自己在孩子的生活中扮演着积极的角色，包括在他们的日常生活中扮演重要角色、培养康健习惯、与教育和社区合作等等。
4. 获取证据。男人需要收集支持他们申请抚养权的任何证据，例如证明孩子居住在附近、为孩子提供稳定的居所，以及确保孩子有安全、温暖和有益的生活环境等。
5. 尊重孩子的意志。在争取抚养权的过程中，男人应该尊重孩子的意愿和需要，不应该强迫孩子作出任何决定。男人需要在孩子的福利和利益上坚定不移。
6. 维持沟通。男人需要维持与前妻的沟通，确保双方能够就孩子的事宜达成共识。此外，他们还需要与孩子的老师、医生和社会工作者等建立良好的沟通和合作关系。
在争取抚养权的过程中，男人需要展示自己的责任感和父爱，并保证在孩子的福利和利益上始终如一。最终，他们需要尊重法律裁决，并确保孩子在一个稳定、温馨和有益的环境中成长。
