说到抚养权，我们首先需要明确什么是抚养权。抚养权是指孩子在离婚或分居后，居住在父母之一的身边，由其负责照顾和抚养，包括提供日常生活所需、教育和医疗等方面的支持。
如果你是想表达想要拥有孩子的抚养权，和父亲谈话的首要原则是保持冷静和适当的语言。毕竟，这是一个敏感的话题，你不希望因为与父亲的争吵而进一步损害孩子的利益。
首先，你可以告诉父亲，你关心孩子的成长和幸福，并且相信你有能力为孩子提供更好的成长环境。你可以列举一些实际的例子，例如你可以提供更好的住房、安静的学习环境或更好的教育资源等等。
其次，你应该说服父亲，让他明白让孩子在你这边抚养更有利于孩子的发展。你可以列举一些事实或对孩子的利益的思考，例如你可以说，孩子需要更稳定的家庭环境和更多的陪伴时间，而你的时间和力量可以更好地支持孩子的需要。
最后，要记得在谈判中保持尊重和理解父亲的想法。如果你能够展示尊重和理解父亲的想法并试图找到一种全家人都接受的解决方案，那么你的谈判将更有可能取得成功。
总之，对于想要获得抚养权的父母，他们应该首先保持冷静，尊重对方的观点，并努力寻找一种有利于孩子的解决方案。而如果最终他们不能达成一致意见，那么可以考虑寻求专业人士的帮助和指导。
