养父争夺女儿的抚养权需要符合法律程序，具体步骤如下：
第一步，寻求法律咨询。养父需要咨询律师，了解自己在法律上是否有争夺抚养权的资格，以及如何进行争夺。
第二步，提起诉讼。如果养父决定争夺抚养权，需要向法院提起诉讼。在起诉前，应该积极收集证据，例如女儿与养父的亲密程度、女儿与亲生父母的关系等。
第三步，进行庭审。在庭审中，双方可以提供证据、陈述事实，并对对方提出的证据进行质疑。在庭审结束后，法院将进行判决。
第四步，接受判决。无论胜败，双方都需要接受法院的判决。如果养父获得抚养权，他需要尽职尽责地履行抚养义务，如果养父失败，他需要尊重法院的决定，着手改善与女儿之间的关系。
总之，养父争夺女儿的抚养权需要遵循法律程序，依照法律规定合理地维护自己的权益。同时，无论胜败，养父都需要保持良好的心态，维护家庭稳定和孩子的健康成长。
