首先，争取子女的抚养权需要寻求法律帮助。你需要了解家庭法律程序，包括定期探视、监护权和抚养权的权利和责任。
其次，你需要确保能够提供稳定的居住环境，以及满足子女教育、医疗等基本需求的能力。
第三，证明你在过去的抚养过程中已经付出了很大的努力，并为子女的福利和成长做出了重要的贡献。如果你能提供证据，比如子女的成绩单、医疗记录、以及你对子女的经济和情感支持，那么很有可能会获得法官的支持。
另外，和前配偶建立良好的沟通和协商关系也非常重要。通过协商，双方可以达到相对于双方都满意的解决方案，对于孩子的成长也是最有利的。
最后，既然你想争取子女的抚养权，一定要相信你的能力，而且要有足够的耐心和毅力。这个过程可能会很长，但最重要的是，你为了子女的幸福和福利而努力奋斗。
