要争取5岁孩子的抚养权，需要考虑到以下几个方面。
首先是孩子的利益。在争取抚养权时，孩子的利益应该是首要考虑的因素。需要确定谁更能够为孩子提供更好的生活环境、更好的教育、更良好的成长环境等等。如果双方都能够对孩子进行正确的抚养，就需要制定详细的抚养计划，确保每个人都能够充分陪伴孩子。
其次是自身的情况。在争取抚养权时，要尽可能展现自己的优点，比如经济条件、生活环境、性格特点等等。同时，要尽可能避免展现自己的缺点，比如过度情绪化、暴力倾向等等。
第三个方面是法律手续。在争取抚养权时，需要遵守相关的法律程序，申请法院的判决。需要准备充分的证据，比如亲子鉴定、生活照片、书面证明等等，以证明自己更适合抚养孩子。
最后，要与前配偶进行协商。在争取抚养权的过程中，可以尝试先进行协商解决，达成双方都能够接受的抚养协议。如果无法协商解决，则需要走法律程序。
总之，争取孩子的抚养权需要考虑多个方面，包括孩子本身的利益、自身的情况、法律程序和与前配偶的协商。需要充分认真地准备和考虑，确保最终的结果是最好的。
