夺回孩子的抚养权是一个繁琐的过程，需要充分的准备和容忍。人们应该遵循一定的法律程序，并且应该了解情况的所有方面。
以下是一些人们可以遵循的步骤，以夺回孩子的抚养权：
1. 了解当地法律
每个国家和州都有不同的法律和程序来决定孩子的抚养权。人们应该了解关于孩子抚养权的所有法律和程序，尤其是在要寻求法律帮助的地方。
2. 收集证据
在争夺孩子的抚养权时，人们应该准备好足够的证据来支持自己的主张。这些证据可能包括参与孩子成长的证据，例如参加家长会、出席家庭庭审、自己照看孩子的记录等等。
3. 寻求专业法律建议
在争夺孩子抚养权的过程中，人们可能需要寻求法律帮助。在这种情况下，他们应该选择一个经验丰富的家庭法律律师，并向律师提供所有相关信息和证据。
4. 提出修改申请
如果人们想夺回孩子的抚养权，他们可能需要提出修改申请。这可能需要通过法庭进行，并且需要遵循该地区法律规定的程序。
5. 与对方妥协
如果人们想要夺回孩子的抚养权，与对方和解可能是一个好的选择。在向律师或法庭寻求帮助的同时，人们应该寻求与对方妥协的可能性。如果双方能够就孩子的抚养权达成共识，那么孩子可能受益颇多。
总之，夺回孩子抚养权是一个复杂的过程，需要人们了解法律、准备足够的证据、寻求专业法律建议以及与对方妥协。这一过程可能会耗费时间和精力，但对孩子的未来发展至关重要。
