有抚养权一方可以改姓。抚养权的取得通常是由于夫妻离婚或婚姻无效，而法律规定子女的姓氏一般由父母选择决定，但需要经过双方父母的共同协商和签字同意。在夫妻离婚之后，由于抚养权的变更和父母关系的改变，有些人会选择更改姓氏以表达对新生活的追求。
针对抚养权取得方改姓的问题，我国《婚姻法》并没有明确规定，但可参考中华人民共和国公民身份法规定，公民有更改自己的姓名的权利。更名需符合有关法规的规定，包括在公民身份证办理、户籍管理及相关证件使用等方面进行相应变更手续。因此，有抚养权一方在满足法律规定的前提下，可以选择更改自己的姓名。
需要指出的是，更改姓氏是一个重要的社会行为，在更改姓氏前，需要考虑到自己的文化传统和家族关系，避免因更改姓氏而出现不必要的麻烦和困扰。在更改姓氏之前，建议咨询专业人士的意见，并加以慎重权衡，避免因一时冲动而带来的不良后果。
总之，有抚养权一方可以更改自己的姓名，但需要符合相关法律规定的要求，并做出充分的思考和决策。更名不仅仅是一种形式的 change，它可能代表着自己的面貌、家庭背景以及遭遇的全部历程，需要充分的社会理解和支持。
