争取孩子的抚养权需要做好以下几方面的工作：
1. 做好对孩子的抚养管理：在孩子的成长过程中，要尽量做到全面、科学的孩子抚养管理。孩子的生活要做到规律和有序，饮食要合理、营养，起居要讲卫生，教育要激发孩子的学习兴趣和能力，以此为基础做好孩子抚养的经济和情感准备。
2. 在离婚的争议中保持冷静：在离婚案件中，争取孩子抚养权的最主要方法就是要维护自己的权益，尽量理性地把握离婚的情况。不要处于弱势，也不要处于过激情绪的状态。
3. 准备充分的证据：争取孩子抚养权，需要准备充分的证据，卫福局、社工和心理医生等专业人士的意见是非常重要的。要在合法和科学的前提下，尽可能强化自己的实践经验，从中得出有效的证据。
4. 做好沟通和协商：当夫妻无法共同生活，离婚案件成为一种最终处理方法时，家庭调解的工作非常关键，它是解决离婚各种争议的重要手段。要根据个人的具体情况，尽量多地来寻找和借鉴自己的亲戚、朋友、律师等专业人士的意见，再以此去沟通和协商。
5. 尊重孩子的意愿：孩子已经是一个独立的个体，要根据孩子的实际情况，尊重孩子的意愿，帮助他们依据自己的要求进行合理的选择，最终达到和父母都能平衡和谐相处的目的。
通过以上几点，就可以实现争取孩子抚养权的目的，尽量保证更高的成功率。
