预防变更抚养权反诉有以下几点建议：
1.事前沟通：变更抚养权并非轻易的决定，双方需充分沟通，寻求妥善解决问题的方案，以避免将纠纷升级为法律诉讼。
2.秉持合理性：两个父母争夺抚养权时，双方必须要合理公正地对待彼此，同时也要根据孩子的实际情况来做出抚养权决策。
3.了解相关法规：了解法律上的规定和程序，遵守法律程序，明确自己的权利和义务。
4.选择专业律师：选择有经验、且专业、诚信的律师，为自己的权益保驾护航，避免因律师不当的操作导致反诉。
5.保持良好的亲子关系：父母间的关系直接会影响孩子，若双方能够以和为贵，保持良好的亲子关系，维护孩子的正常成长，更能避免诉讼的发生。
