如果想要孩子抚养权，但是男方不给，你可以采取如下措施：
1. 搜集证据：搜集证据证明自己是一个负责任的父亲或母亲，包括照片、证明文件、证明信、聊天记录和见证人。这些证据将在争取抚养权时起着关键作用。
2. 寻求帮助：你可以寻求专业帮助，如律师、社工和心理医生等。他们可以提供法律、情感和心理上的支持和指导，帮助你争取孩子的抚养权。
3. 与父母沟通：与孩子的父母进行妥协谈判。尝试找到一个平衡的解决方案，使父母都可以在孩子的抚养中发挥作用。如果谈判不成功，则可以考虑通过法律途径来拿回孩子的抚养权。
4. 走法律途径：如果男方依然不愿意放弃抚养权，则可以考虑走法律途径，申请法院决定孩子的抚养权。要准备充分的证据，包括孩子的健康、家庭生活和教育情况等。
5. 维护孩子权益：无论如何，始终要以孩子的利益为最高优先事项。如果争议过程变得复杂和情绪化，很容易损害孩子的利益。因此，在争取抚养权时，要协调自己的情绪，避免造成过多的伤害和矛盾。
总之，如果想要孩子抚养权，不能轻易放弃，要认真搜集证据，寻求帮助，与父母谈判或寻求法律途径来维护孩子的权益和利益。
