争夺抚养权是一个非常复杂和敏感的问题，特别是对于没有收入的一方来说。抚养权的决定必须基于孩子的最佳利益，并且必须考虑父母的能力、有无稳定的生活环境、关心和爱护孩子的意愿等因素。以下是一些可以帮助判断是否要争夺抚养权的因素：
1. 孩子的年龄：孩子的年龄对于争夺抚养权来说至关重要。孩子的需要随着年龄的增长而不同，年幼的孩子需要更多的照顾和关注，而年长的孩子则需要更多的独立和支持。
2. 收入状况：没有稳定的收入通常会使人在争夺抚养权时处于劣势，因为父母必须能够提供孩子足够的经济支持，包括教育、医疗以及日常生活。
3. 家庭环境：孩子需要安全、稳定和支持性的家庭环境。考虑争夺抚养权时，需要考虑每个父母的家庭环境，包括家庭成员、住房、学校、邻居和社区等。
4. 与孩子的关系：孩子需要受到父母的爱与关怀，并与他们建立紧密的亲子关系。考虑争夺抚养权时，需要考虑每个父母与孩子的亲子关系，以及谁更有可能提供孩子所需的爱与关怀。
5. 健康状况：父母的身体和精神健康状况都是决定抚养权的因素之一。毫无疑问，能够保持健康的父母更有可能提供孩子所需的支持。
需要注意的是，争夺抚养权是一种极其复杂的过程，需要家庭律师的协助。在任何情况下，都应该考虑孩子的最佳利益，并且采取行动来确保孩子受到支持和保护。如果真的值得得到孩子的抚养权，那么自然需要争夺，但如果自己根本没有能力去抚养孩子，还是尊重孩子的最佳利益，放开一个不合适的争夺吧。
